ผมร่วง วิธีแก้ปัญหาผมร่วง ตามข้อมูลที่ออกโดยคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ ผู้คนมากกว่า 250 ล้านคน ประสบปัญหาผมร่วงโดยเฉลี่ย 1 ใน 6 คนมีปัญหา ผมร่วง ผมร่วง วันละเท่าไร นับเป็นผมร่วงได้ ผมร่วงเกิดขึ้นได้อย่างไร วิธีการตอบสนอง ทุกครั้งที่สระผม รู้สึกว่าไม่ได้ใช้แชมพู หลายปีที่ผ่านมา ผมร่วงได้กลายเป็นความเจ็บปวดในใจของใครหลายคน
ผมร่วงเป็นเรื่องปกติ ต้องระวัง ถ้าผมร่วงเกิน 150 เส้นต่อวันนั้นผิดปกติ เส้นผมก็มีการเกิดและร่วงได้เช่นกัน แพทย์กล่าว รูขุมขนแต่ละเส้นจะหมุนเวียนไปตามขั้นตอนของการเจริญเติบโต การถดถอย การหลุดร่วง 90เปอร์เซ็นต์ของเส้นผมอยู่ในระยะการเจริญเติบโตประมาณ 2 ถึง 7 ปี จากนั้นเข้าสู่ช่วงเวลา ช่วงพักตัวประมาณ 3 เดือน
ในช่วงเวลานี้ โดยทั่วไปแล้วผมจะไม่ขึ้น และหลุดร่วงได้ง่าย พอหลุดก็เข้าสู่รอบใหม่ ตามวัฏจักร แพทย์กล่าวว่า คนหนึ่งมีรูขุมขนประมาณ 100,000 เส้นตามระยะเวลาการเจริญเติบโต โดยเฉลี่ย 1,000 วัน เป็นเรื่องปกติที่จะผมร่วงวันละประ มาณ 100 เส้น ซึ่งเป็นอาการผมร่วงทางสรีรวิทยา ถ้าผมร่วงมากกว่า 150 เส้นทุกวัน ต้องระวังเรื่องผมร่วงผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้
คนส่วนใหญ่สามารถรับรู้ความเปลี่ยนแปลง ของจำนวนผมร่วงได้ทุกวันผ่านการสังเกตในแต่ละวัน หากปริมาณผมลดลงอย่างเห็นได้ชัด ส่วนบนของศีรษะบางลง อาจเป็นพยาธิสภาพ ผมร่วงสิ่งหนึ่งที่ต้องอธิบายคือ ผมหรือขนที่หน้าผากทั้งสองข้างนั้นแต่เดิมจะบางกว่า และระยะเวลาในการเจริญเติบโตค่อนข้างสั้น บางครั้งมันก็ไม่ยาวถ้าหลุดร่วง แต่ส่วนใหญ่ไม่เกิดจากอาการผมร่วงทางพยาธิวิทยา
ตัดสินได้อย่างไรว่า เป็นผมร่วงทางสรีรวิทยา หรือผมร่วงทางพยาธิวิทยา แพทย์แนะนำวิธีการตัดสินง่ายๆ ใช้นิ้วโป้งนิ้วชี้และนิ้วกลาง เพื่อจับผมจากโคนผมประมาณ 50-60 เส้นแล้วค่อยๆ ดึงไปตามรากผมโดยทั่วไป ขนจะหลุดร่วงมากกว่า 6 เส้น หากมี 3 ถึง 6 เส้นขึ้นไป เราต้องพิจารณาว่า การหลุดร่วงของเส้นผมในปัจจุบันนั้นยังทำงานอยู่หรือไม่
แน่นอนว่า วิธีการตรวจหานี้ไม่เหมาะกับการหลุดร่วงของเส้นผมทุกประเภทเช่น ผมร่วงจากฮอร์โมนแอนโดรเจน หากตัดสินใจไม่ได้ สามารถขอให้แพทย์ผิวหนังในโรงพยาบาลประจำ ทำการตัดสินโดยใช้วิธีการของผู้เชี่ยวชาญ ผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติกส์พบได้บ่อยที่สุด และสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง
โรคผมร่วงมีหลายประเภท แพทย์แนะนำว่า อาการผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติกที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ชาย อุบัติการณ์ในประเทศประมาณ 20เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ชาย และ 6เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิง ผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติก ส่วนใหญ่เกี่ยว ข้องกับแอนโดรเจน และยีนทางพันธุกรรมแอนโดรเจน ถูกเร่งปฏิกิริยาเป็นไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน ซึ่งทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง
ผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติกส์ เริ่มปรากฏให้เห็นในวัยแรกรุ่น สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในชายและหญิง ซึ่งมีความก้าวหน้าอย่างมาก ผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติกส์ แบ่งออกเป็นผมร่วงแบบผู้ชาย และผมร่วงแบบผู้หญิง ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ สามารถมาพร้อมกับการหลั่งน้ำมันหนังศีรษะที่เพิ่มขึ้น
โดยทั่วไปอาการผมร่วงแบบผู้ชาย มักปรากฏเป็นอาการผมร่วงแบบตัวเอ็มนั่นคือ หน้าผากและขมับ ผมด้านบนจะบางลงและร่วง ผมร่วงแบบผู้หญิงปรากฏเป็นอาการกระจัดกระจาย ระหว่างส่วนบนของศีรษะกับเส้นผม เส้นการกระจายกว้างขึ้น และเส้นผมโดยทั่วไป จะไม่ได้รับผลกระทบใดๆ
นอกจากอาการผมร่วงแบบแอนโดรเจนแล้ว อาการผมร่วงจากเทโลเจนยังพบได้บ่อยอีกด้วย ผมร่วงระหว่างพักฟื้นมีปัจจัยจูงใจหลายอย่างเช่น ความเครียดทางจิตใจ ยา โรคระบบต่อมไร้ท่อ หลังคลอดเป็นต้น ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิง แพทย์กล่าวว่า ผมร่วงเป็นหย่อมอีกประเภทหนึ่ง ที่เกี่ยวข้องกับภูมิต้านทานผิดปกตินั้น
นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในทางคลินิก ด้วยอุบัติการณ์ประมาณ 2เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสามารถปรากฏเป็นหย่อมๆ ของผมร่วงทั้งหมด การตรวจหาและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญมากในการกำหนดยาที่ถูกต้อง ผมร่วงประเภทต่างๆ มีสาเหตุต่างกัน แพทย์แนะนำว่า นอกจากแอนโดรเจน และปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว ยังมีปัจจัยแพ้ภูมิตัวเองและปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ผมร่วงด้วย ปัจจัยภูมิต้านตนเองส่วนใหญ่แสดงโดยผมร่วงเป็นหย่อม
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ โรคเบาหวาน จำเป็นต้องกินอาหารแบบใด?
