โรงเรียนวัดรางเสน่ห์นครจันทร์

หมู่ที่ 3 ตำบลท่าเคย อำเภอสวนผึ้ง จังหวัดราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

080 251 8955

โรคอัลไซเมอร์  สัญญานเตือนว่าคุณอาจจะสมองเสื่อมได้

โรคอัลไซเมอร์ ในการวิเคราะห์ของบัลติมอร์ การศึกษาระยะยาวเกี่ยวกับการสูงวัย นักวิจัยได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างดัชนีมวลกายวัยกลางคน กับเวลาที่เริ่มมีอาการของ โรคอัลไซเมอร์ และความรุนแรงของโรค ผู้เขียนผลการศึกษา พบว่า BMI ที่สูงขึ้นในคนวัยกลางคน อายุมากกว่า 50 ปี มีความเกี่ยวข้องกับ โรคอัลไซเมอร์ ที่เริ่มมีอาการ และความรุนแรงของโรคที่สูงขึ้น

นักวิจัยพบว่า ผู้ป่วยวัยกลางคนที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่า มีการสะสมของอะไมลอยด์ในสมอง ปัจจัยกำหนดโรคอัลไซเมอร์ มากกว่าผู้ที่มีดัชนีมวลกายที่แข็งแรง เมื่ออายุ 50 ปี นี่แสดงว่าโรคนี้รุนแรงขึ้น นักวิจัยสรุปว่า ดัชนีมวลกายที่แข็งแรงในวัยกลางคน อาจทำให้อาการของโรคอัลไซเมอร์ช้าลง เพราะหมายความว่า การรักษาค่าดัชนีมวลกายของคุณ ให้อยู่ในระดับที่ดี ในช่วงวัยกลางคน สามารถป้องกันการโจมตีของโรคอัลไซเมอร์ได้

กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น การควบคุมอาหารอย่างสมดุล และการออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนัก ให้อยู่ในเกณฑ์ดี ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพสมอง และช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม โรคอ้วนและภาวะสมองเสื่อม การวิจัยเบื้องต้นได้ แสดงให้เห็นเสมอว่า โรคอ้วน เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อม และเมื่อค่าดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงก็จะสูงขึ้น

โรคอัลไซเมอร์ 

ในการศึกษาอื่น ที่คล้ายกับการศึกษาข้างต้น การดำเนินการในฟินแลนด์ตะวันออก นักวิจัยได้ติดตามผู้ป่วย เป็นเวลาทั้งหมด 26 ปี โดยวัดค่าดัชนีมวลกาย ที่อายุเฉลี่ย 50 ปี และอายุเฉลี่ย 71 ปี นักวิจัยสังเกตผู้ป่วย ที่มีภาวะสมองเสื่อมในภายหลัง และพบว่า ค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้นในวัยกลางคน มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้น ของภาวะสมองเสื่อม และโรคอัลไซเมอร์

การวิเคราะห์โดยนักวิจัยของทะเบียนแฝดสวีเดน สรุปว่า น้ำหนักเกินและโรคอ้วนในวัยกลางคน เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม และโรคอัลไซเมอร์อย่างอิสระ ค้นพบว่า โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับ ความสามารถที่นำไปสู่การเริ่มมีภาวะสมองเสื่อมได้ มีหลายเหตุผล ที่ควรให้ความสำคัญ กับการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี

น้ำหนักขึ้นในยุคกลาง หลักฐานชัดเจนของผู้ที่น้ำหนักเกิน และโรคอ้วนในวัยกลางคน ทำให้ความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมสูงขึ้น และโรคอัลไซเมอร์ เริ่มมีอาการเร็วขึ้น น่าเสียดายที่วัยกลางคน ยังเป็นช่วงเวลาที่หลายคน มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เนื่องจากการเผาผลาญอาหารช้าลง และหลายคนอยู่ประจำที่มากขึ้น

อย่างไรก็ตาม การเข้าใจสิ่งนี้ ควรทำให้คนวัยกลางคน ระมัดระวังตัวมากขึ้น เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โชคดีที่มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ อาหารที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ออกแบบมา เพื่อส่งเสริมสุขภาพสมองเรียกว่าอาหาร MIND อาหารนี้ถูกสร้างขึ้น โดยกลุ่มนักวิจัย ที่ให้ชื่ออาหารนี้มากขึ้น ดังนั้นจึงเรียกง่ายๆ ว่า มายด์ไดเอท

คะแนนนี้รวบรวมองค์ประกอบ ของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อป้องกันการลดลง ของความรู้ความเข้าใจ และโรคอัลไซเมอร์ และเช่นเดียวกับอาหารเหล่านี้ การศึกษาพบว่า อาหารมายด์ไดเอท สามารถชะลอการเสื่อมถอยทางจิตใจ และยังอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย

เหตุใดสมาคมอัลไซเมอร์ จึงตัดสินใจให้ทุนวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วน กับโรคอัลไซเมอร์ ข้อเสนอนี้สามารถให้หลักฐานที่แท้จริง เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการป้องกัน หรืออย่างน้อยก็ชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ เมื่อพิจารณาจากความชุกของโรคอ้วน และภาวะสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้น วิธีนี้จึงเป็นวิธีที่ดีที่จะถาม โครงการนี้เชื่อมโยงประเด็นหลัก ของความกังวลด้านสาธารณสุขสองด้าน

นอกเหนือจากการปรับปรุงความเข้าใจ ในกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องแล้ว ชื่อวิทยาศาสตร์ โรคอ้วนวัยกลางคน และยีน APOE แตกต่างกันอย่างไร เนื่องจากปัจจัยเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม ส่งผลต่อโครงสร้างสมองและการรับรู้ การศึกษาภาคตัดขวางของ MRI โรคอ้วนและภาวะสมองเสื่อม เป็นปัญหาสาธารณสุขที่ใหญ่ที่สุด ปัญหาหนึ่งในโลกตะวันตก

การศึกษาทางระบาดวิทยา ได้แสดงให้เห็นว่า โรคอ้วนในวัยกลางคน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ขั้นสูง ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงของสมอง ที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อม อาจให้ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพ สำหรับความเสี่ยงของแต่ละบุคคลในการพัฒนา ก่อนเริ่มมีอาการของโรคสมองเสื่อม การศึกษานี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบผลกระทบของโรคอ้วน ในวัยกลางคนต่อโครงสร้างจุลภาคและมหภาค

นอกจากนี้ ยีน APOE4 ทำหน้าที่ขนส่งไขมันที่จำเป็น สำหรับการซ่อมแซมไมอีลิน ซึ่งเป็นรูปแบบของยีนที่เพิ่มความเสี่ยง ของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ล่าช้า ยังไม่ชัดเจนว่า การทดสอบความเสี่ยงทางสมอง อยู่ระหว่างสิ่งมีชีวิตหรือไม่ ความสัมพันธ์ระหว่างไขมัน และสารสีขาวมีบทบาทต่อสุขภาพ

 

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่  กลาก คือโรคติดเชื้อราที่ผิวหนังและมีวิธีการรักษาเช่นอย่างไร