การเขียน ทักษะการเขียนด้วยมือช่วยให้จดจ่อกับข้อมูลที่ได้รับได้ดีขึ้น เมื่อพิมพ์บนแป้นพิมพ์ คนๆ หนึ่งจะฟุ้งซ่านมากขึ้น ประการแรก หากแกดเจ็ตเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต ก็มักจะเปลี่ยนไปใช้การค้นหาข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องบนเครือข่ายโซเชียลเน็ตเวิร์ก ประการที่สอง การพิมพ์บนแป้นพิมพ์ของอุปกรณ์ ก็ส่งผลต่อสมาธิเช่นกัน ความสนใจกระจัดกระจาย เนื่องจากการสั่นไหวของหน้าจอ

เสียงรบกวนจากโพรเซสเซอร์และแป้นพิมพ์ การเคลื่อนไหวของเคอร์เซอร์ ในขณะที่แผ่นกระดาษโน้ตบุ๊ก ไม่ได้ทำให้ระบบประสาทสัมผัสของมนุษย์ทำงานมากเกินไป คุณรู้หรือไม่ว่านักยิงธนูในญี่ปุ่น พยายามจ้างคนที่รู้ศิลปะการเขียนพู่กัน ความรักในการเขียนที่สวยงาม ส่งผลต่อสมาธิและความชัดเจนของการเคลื่อนไหว เชื่อกันว่า ผู้ที่ไม่ค่อยได้เขียนด้วยมือจะมีพัฒนาการทางสายตาที่แย่ลง

พัฒนาการของจินตนาการ การเขียนด้วยลายมือไม่อนุญาตให้สมองเฉื่อยชา งานดังกล่าวช่วยรวมพื้นที่ใหม่ๆ ในกิจกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากบางครั้งต้องวาดหรือเขียนด้วยมือที่ไม่ได้ใช้งาน การออกกำลังกายบังคับให้สมอง สร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่ การเขียนด้วยปากกาทำให้เกิดการเคลื่อนไหวจำนวนมาก ในขณะที่พิมพ์ข้อมูลบนแป้นพิมพ์ คนๆ หนึ่งจะทำหน้าที่โดยอัตโนมัติ

งานของเขานั้นซ้ำซากจำเจ เมื่อเขียนด้วยมือ ผู้คนจะมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเขียน กิจกรรมนี้กระตุ้นสมองซีกขวา ซึ่งรับผิดชอบอารมณ์ การรับรู้เชิงอุปมาอุปไมย และจินตนาการโดยทั่วไป ดังนั้น การเขียนด้วยลายมือเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ การเขียนด้วยลายมือเกี่ยวข้องกับส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่า RAS ซึ่งเป็นระบบสั่งงานแบบร่างแห

ซึ่งมันมีบทบาทเป็นตัวกรองชนิดหนึ่ง ที่ตัดข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป เป็นผลให้บุคคลมุ่งเน้นไปที่งานปัจจุบันไม่ใช้เวลามากในเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้อง ทักษะการเขียนด้วยมือจะมีประโยชน์ ก็ต่อเมื่อคุณทำกิจกรรมนี้เป็นประจำ เพื่อให้จิตตื่นตัวได้นานขึ้นและไม่สูญเสียความทรงจำ การฝึกความสามารถทุกวันจึงเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การฝึกฝน วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการเริ่มเก็บบันทึกประจำวัน

คุณยังสามารถแลกเปลี่ยนจดหมายกระดาษกับเพื่อนๆ หรือฝากข้อความถึงคนที่คุณรัก วางแผนสิ่งต่างๆ ในไดอารี่ปกติ หรือเพียงแค่บันทึกแนวคิดที่น่าสนใจใดๆ ลงในสมุดบันทึก ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ผู้ตรวจสอบโพลีกราฟ หัวหน้าและเจ้าของร่วมของบริษัทจิตวิทยา โลกสมัยใหม่เต็มไปด้วยเทคโนโลยี และอุปกรณ์ต่างๆ มากมาย และแน่นอน คำถามก็เกิดขึ้น ทำไมต้องเขียนด้วยมือ

ในเมื่อมีอุปกรณ์อัจฉริยะที่ช่วยคุณจัดทำแผนงานประจำวัน หรือจดบันทึกความคิดที่สำคัญ คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณเขียนด้วยมือได้หรือไม่ เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มาก เหตุใดการเขียนด้วยมือให้บ่อยที่สุดจึงสำคัญ ในการแก้ปัญหา เพื่อทำความเข้าใจ คุณต้องเข้าใจมัน ชี้แจงรายละเอียด จากนั้นมองหาวิธีแก้ปัญหา หากเราอธิบายปัญหาบนกระดาษ สิ่งนี้จะทำให้เราเข้าใจว่าเรากำลังเผชิญกับอะไร

การขีดทับ การแก้ไข การจดบันทึกใหม่ จะช่วยสำรวจรายละเอียดอย่างรอบด้าน และเจาะลึกถึงแก่นแท้ของปัญหา ลายมือพัฒนาความสามารถในการเรียนรู้ การเขียนจะเปิดใช้งานระบบการเปิดใช้งานร่างแห ซึ่งจะกรองข้อมูลที่สมองต้องการประมวลผล โดยเน้นข้อมูลที่มีลำดับความสำคัญสูงสุด การวาดคำด้วยปากกาบนกระดาษ เรามีสมาธิดีขึ้น และยังบังคับให้สมองให้ความสนใจกับสิ่งที่เราเขียนและรวบรวมความรู้ใหม่

ลายมือช่วยลดสิ่งรบกวน สงบอารมณ์ และเปลี่ยนความคิดของเรา ใช้กระดาษและปากกา เราต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เราต้องการจะทำเป็นพิเศษ นั่นคือที่นี่และเดี๋ยวนี้ ตัวอย่างเช่น อาจฟังดูตลกแต่ได้ผล เมื่อเขียนวลี มากกว่า 10 ครั้ง ผลที่จำเป็นปรากฏขึ้น และเราเริ่มโฟกัสทีละเล็กทีละน้อย เราปรับปรุงคำพูดของเรา ตัวอย่างเช่น วู้ดดี้อัลเลน มักพูดในการสัมภาษณ์ว่าเขาเขียนด้วยมือ นี่คือความลับของเขา

เพื่อเก็บบางสิ่งไว้เสมอเพื่อจดความคิดที่ไม่คาดคิด จดไอเดีย รายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง ไปจนถึงผ้าเช็ดปากในโรงแรมที่ฉันพัก และทุกครั้ง ดังนั้น คำพูดและการเขียนของคุณจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้น และหลากหลายมากขึ้น คุณเริ่มใช้การเลี้ยวที่ซับซ้อนมากขึ้น และกลายเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ ช่วยเสริมสร้างจินตนาการและพัฒนาความสามารถในการสร้างสรรค์ของเรา

เมื่อคุณเขียนด้วยมือ การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของปากกา จะสร้างความรู้สึกลื่นไหล และคุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังพูดอยู่ในใจของคุณ มีการสร้างการเชื่อมต่อประสาทใหม่ ส่วนใหม่ของสมองถูกกระตุ้น และใช้ทรัพยากรมากขึ้น จากนั้นการไหลของความคิด และการเคลื่อนไหวของมือของคุณ จะกลายเป็นสิ่งหนึ่งเดียวและให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ การเขียนด้วยลายมือทำให้สมองมีสามวิธีที่แตกต่างกัน

เป็นทักษะยนต์ที่ดี เป็นหน้าที่ของสมองในการจดจำเส้น และรูปร่างที่สร้างตัวอักษรแต่ละตัว และการรับรู้ของแต่ละคำที่ก่อตัวขึ้นในสมอง เป็นการเพิ่มพูนคำศัพท์ ปรับปรุงรูปแบบการเขียน มันคุ้มค่าที่จะปฏิเสธความสุขนี้หรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว การเขียน ด้วยมือ จะช่วยกระตุ้นการเกิดขึ้นของความคิดใหม่ๆ และทำให้เกิดการพัฒนาที่ครอบคลุมของแต่ละบุคคล

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาฝึกหัด หากคุณมองไปรอบๆ คุณจะเห็นทุกที่ที่คุณอยู่ ในรถไฟใต้ดิน ในร้านค้า ในงานปาร์ตี้ ผู้คนทุกหนทุกแห่งติดต่อสื่อสารกันบนสมาร์ทโฟนหรือแล็ปท็อป ผู้ใหญ่และเด็กใช้แป้นพิมพ์อย่างกระตือรือร้น อย่างไรก็ตาม ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่า การเขียนด้วยลายมือมีข้อดีหลายประการ และสิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งนี้ การเขียนเป็นโอกาสในการแก้ปัญหา

ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขามักพูดว่า กระดาษจะทนต่อทุกสิ่ง มีแบบฝึกหัดที่นักจิตวิทยาให้การบ้านแก่ลูกค้า คนๆ หนึ่งกำหนดและถ่ายโอนความคิดเชิงลบของเขาไปยังกระดาษแผ่นหนึ่ง กำหนดทุกอย่างด้วยความจริงใจในรายละเอียดที่เล็กที่สุด เมื่อเขาเขียน เขาสงบลง ปัญหาจะเล็กลง และคนๆ นั้นจะเริ่มคิดในแง่บวก แบบฝึกหัดดังกล่าวช่วยในการรับมือกับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

หากคุณประสบกับความเศร้าโศกหรือมีวันที่เลวร้ายในที่ทำงาน บันทึกที่เขียนด้วยลายมือจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหลายศตวรรษและมีข้อมูลมากขึ้น นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบันทึกข้อมูล หลายคนได้เผชิญกับความจริงที่ว่าไม่ช้าก็เร็วมีบางอย่างเกิดขึ้นกับแกดเจ็ต ข้อมูลสูญหาย มักไม่สามารถกู้คืนได้ ทุกครั้งที่คุณหยิบไดอารี่ที่เขียนด้วยลายมือขึ้นมา

คุณจะจำได้ ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณเขียน แต่ยังรวมถึงอารมณ์ของคุณในขณะนั้น อายุเท่าไหร่ ลายมือของคุณเป็นอย่างไร คุณวาดรูปอะไรในขอบกระดาษ หมึกสีอะไร ฯลฯ ข้อมูลที่พิมพ์บนคอมพิวเตอร์ยังคงไร้รูปลักษณ์และจดจำได้น้อยลง การเขียนพัฒนาความจำ ด้วยการจดข้อมูล คนจะจำข้อมูลได้เร็วขึ้น เพื่อเขียนบนกระดาษ เราอ่านหรือฟัง ในขณะนี้ ข้อมูลจะถูกหลอมรวมเป็นครั้งแรก

เมื่อเราโอนไปยังกระดาษโดยใช้ลายมือ เราจำครั้งที่สองได้ การเขียนพัฒนาฟังก์ชันการรับรู้ ย้อนกลับไปในปี 1950 นักจิตวิทยาสรีรวิทยาที่โดดเด่น ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงประโยชน์ของการเขียนด้วยมือ โดยการทดลองหลายชุดในผลงานของเขา เขาเขียนว่าในกระบวนการเขียนสมองของเราทำงานอย่างเต็มที่ สมองส่วนหน้า ขมับและท้ายทอยถูกกระตุ้น มีการเชื่อมต่อประสาทใหม่มากมาย และการทำงานของซีกโลกทั้งสองประสานกัน

การทดลองของดร.เวอร์จิเนีย เบอร์นิเกอร์ พิสูจน์ว่าคนๆ หนึ่งเขียนด้วยปากกาในประโยคที่สมบูรณ์ และมีความหมายมากกว่า ดังนั้น เขาจึงแสดงความคิดของเขาได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เขาได้รับคำอธิบายที่เป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น การรู้หนังสือพัฒนาขึ้น เรียงความ งานนำเสนอทั้งหมดที่เราเขียนที่โรงเรียนเป็นแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาความรู้ด้านการเขียน เมื่อเราเขียนด้วยมือ เราเริ่มจำคำนี้หรือคำนั้นสะกดถูกต้องโดยไม่ได้ตั้งใจ

การตรวจสอบด้วยบริการอัตโนมัติไม่ได้ให้ผลเช่นนั้น อย่าลืมเขียนด้วยลายมือ หากคุณต้องการฝึกสมอง เขียนเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของคุณลงในไดอารี่ เพราะนี่คือเรื่องราวในชีวิตของคุณ ซึ่งจะน่าสนใจที่จะกลับมาอีกสักครู่ พยายามเขียนอย่างน้อยวันละ 2 ถึง 3 บรรทัด การแก้ไขแผนสำหรับวัน สิ่งที่คุณทำในวันนี้ ชมตัวเองหรือเขียนชมเชยตัวเอง ดังนั้น คุณจะพัฒนาความจำ การคิดและการพูด

บทความที่น่าสนใจ :  วัยรุ่น การทำศัลยกรรมในกลุ่มวัยรุ่นที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน